Yoga đôi , Partner Yoga , đúng như tên gọi của nó , đó là các bài tập kết hợp động tác Yoga giữa hai người với nhau .

Hai người phải thực hiện các chuỗi động tác sao cho phối hợp nhịp nhàng , linh động để tăng sự dẻo dai cân bằng cho mình và bạn tập luyện cùng .

Ở tại trung tâm ATTA Yoga Quận 7 các bạn cũng sẽ được trải nghiệm loại hình Yoga đôi này , để tăng thêm kết nối , tăng thêm yêu thương với bạn cùng tập với mình.

Không những vậy , Yoga đôi còn tạo cảm giác thoải mái, vui vẻ , tương tác giữa các học viên trong lớp với nhau . Tăng tính đoàn kết , cộng đồng , giải tỏa căng thẳng sau một ngày làm việc mệt mỏi !

Mọi người quan tâm đến các lớp tập tại trung tâm Yoga ATTA Quận 7 . Vui lòng truy cập link này để tham khảo lịch tập các khung giờ tại trung tâm ạ :
- 3 bài tập yoga mỗi ngày cho vòng eo thon gọn săn chắc quyến rũ
- Gợi ý chế độ dinh dưỡng và vận động cực kỳ tốt cho mẹ mang bầu
- Bạn có biết ý nghĩa thực sự của câu chào “Namaste” trong Yoga ?
- 5 bài thuốc Yoga hỗ trợ bệnh thoát vị đĩa đệm rất tốt
- Trở thành giáo viên Yoga có cần thiết chinh phục được các tư thế khó?









