Yoga đôi , Partner Yoga , đúng như tên gọi của nó , đó là các bài tập kết hợp động tác Yoga giữa hai người với nhau .

Hai người phải thực hiện các chuỗi động tác sao cho phối hợp nhịp nhàng , linh động để tăng sự dẻo dai cân bằng cho mình và bạn tập luyện cùng .

Ở tại trung tâm ATTA Yoga Quận 7 các bạn cũng sẽ được trải nghiệm loại hình Yoga đôi này , để tăng thêm kết nối , tăng thêm yêu thương với bạn cùng tập với mình.

Không những vậy , Yoga đôi còn tạo cảm giác thoải mái, vui vẻ , tương tác giữa các học viên trong lớp với nhau . Tăng tính đoàn kết , cộng đồng , giải tỏa căng thẳng sau một ngày làm việc mệt mỏi !

Mọi người quan tâm đến các lớp tập tại trung tâm Yoga ATTA Quận 7 . Vui lòng truy cập link này để tham khảo lịch tập các khung giờ tại trung tâm ạ :
- 15 phút buổi sáng luyện tập bài yoga này giúp bạn sống thọ thêm 10 năm
- Những động tác Yoga trị đau khớp gối , bạn liệu đã biết?
- 7 tác dụng tuyệt vời của việc luyện tập yoga hàng ngày
- Trở thành giáo viên Yoga có cần thiết chinh phục được các tư thế khó?
- Những giờ học tập hăng say của lớp huấn luyện giáo viên Yoga trị liệu K7HCM









