ATTA YOGA- Yoga Trị Liệu Và Thiền An Tự Tâm An được sáng lập bởi Master Lưu Nga – Thạc sỹ khoa học Yoga tri liệu – Master of Science in Yoga Therapy tại trường đại học Yoga danh tiếng hàng đầu Ấn Độ Svyasa .

ATTA đơn giản là An tự tâm an – là Sự bình an đến từ trong tâm . Trong tiếng Phạn , ATTA nghĩa là tự thân


Trải qua chặng đường hơn 10 năm kể từ ngày thành lập năm 2011 ( 10/04/2011 ) , ATTA đã vượt qua biết bao thăng trầm nhưng ATTA vẫn giữ trong mình một niềm tin mạnh mẽ rằng: dù con đường có khó khăn đến đâu, chỉ cần tất cả cùng đồng tâm tạo nên một môi trường rèn luyện sức khỏe và cùng tu tập lối sống an lạc tới cộng đồng.Nhất định ATTA sẽ được thấy niềm an vui và sự hạnh phúc của một cộng đồng mạnh khỏe.

GIÁ TRỊ CỐT LÕI


TRỊ LIỆU – CÓ TÂM – CÓ TẦM
SỐNG ĐẸP – CHÂN THÀNH – BIẾT ƠN


TẦM NHÌN

  • Tạo thành một môi trường tập luyện và trị liệu chuyên sâu hàng đầu Việt Nam.
  • Trở thành Trung tâm đào tạo nghề, hướng nghiệp cho các bạn trẻ là người Việt Nam yêu thích bộ môn YOGA và mong muốn xây dựng nên một đội ngũ giáo viên trẻ có tri thức.
  • Sáng lập nên một phương pháp yoga từ người Việt và dành cho người Việt

SỨ MỆNH

Lời ngỏ từ cô Lưu Nga – người sáng lập ATTA

Có người đã nói: “Bí mật của hạnh phúc được giữ kín nhất – đó là được phục vụ những người khác”.

Bằng chất liệu của sự “Từ bi – Trí tuệ – Bao dung” qua phương pháp giảng dạy ATTA, chúng tôi đã, đang và sẽ đưa đến tới các bạn sự an lạc và hạnh phúc. Chúng tôi tự hào nói rằng: “Chúng tôi đang rất hạnh phúc” Và luôn luôn mong các bạn: “ Được Hạnh phúc”.

PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY

  • Phương pháp giảng dạy YOGA TRỊ LIỆU và THIỀN phù hợp với cơ thể vật lý của người Việt và văn hóa người Việt.
  • Các lớp trị liệu chuyên biệt giúp tăng cường sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật:
  • YOGA dành cho người cao tuổi
  • YOGA dành cho khối văn phòng
  • YOGA dành cho bà bầu
  • YOGA dành cho trẻ em bị dị tật về cột sống
    +YOGA dành cho bệnh nhân ung thư (Miễn phí)
  • Lớp thiền định cho tất cả mọi người (Miễn phí

PHƯƠNG CHÂM ĐỘI NGŨ GIÁO VIÊN

  • Luôn luôn lắng nghe – Không ngừng học hỏi
  • Luôn luôn kỷ luật – Không ngừng tu tập
  • Luôn luôn chia sẻ – Không ngừng yêu thương