Hiện nay, Yoga Bầu đã và đang trở thành một cái tên gây sốt đối với hầu hết tất cả những người phụ nữa trong thời kỳ mang thai. Nhiều người tìm đến bộ môn này với mong muốn sẽ có một sức khỏe tốt trong suốt hơn chín tháng thai kỳ cũng như hy vọng Yoga sẽ giúp thai nhi phát triển thật khỏe mạnh.
Cũng chính bởi độ hot của bộ môn này mà các trung tâm đào tạo Yoga bầu mọc lên như nấm sau mưa khiến nhiều người cực kỳ băn khoăn về chất lượng thực sự của nó. Vậy địa chỉ Yoga bầu nào uy tín hiện nay ? Trong bài viết này hãy cùng ATTA YOGA đi tìm câu trả lời cho câu hỏi này nhé!
Yoga Bầu là gì? Yoga Bầu có tác dụng gì đến quá trình mang thai của mẹ?
Đây là bộ môn thể dục thể thao rèn luyện sức khỏe mà đối tượng hướng tới là phụ nữ đang mang thai. Khác với hình thức Yoga thông thường sẽ có cả những động tác dễ và cả những động tác khó thì Yoga Bầu lại thiên về các động tác dễ thực hiện, nhẹ nhàng để đảm bảo sức khỏe và sự an toàn cho cả người mẹ lẫn em bé.
Yoga bầu sẽ thiên về những động tác thiền và hít thở cũng như xoay các khớp xương. Những động tác này trước hết sẽ giúp em bé có đủ lượng oxi cần thiết để phát triển khỏe mạnh. Tiếp đó, nó giúp cho mẹ có thể giải phóng năng lượng, giải tỏa tinh thần, hạn chế stress và bực bội – những cảm xúc tiêu cực làm ảnh hưởng rất lớn đến thai nhi.
Khi tập Yoga, mẹ sẽ giảm thiểu được căn bệnh “trầm cảm” – một hội chứng có thể nói rất phổ biến với phụ nữ mang thai trong cuộc sống hiện đại. Sau cùng, tập Yoga bầu sẽ mang lại cho chính mẹ một cơ thể dẻo dai, giảm bớt những cơn đau lưng, mỏi cổ và chứng mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc do quá trình mang thai mang lại và hơn hết sẽ giúp mẹ “vượt cạn” dễ hơn và giảm thiểu được sự đau đớn. Từ đó, mẹ và bé sẽ có một sức khỏe tốt hơn.
Vậy học Yoga bầu ở đâu là tốt?
ATTA YOGA – Địa chỉ học Yoga bầu “an toàn cho mẹ, khỏe mạnh cho bé”
Giữa tình trạng các trung tâm Yoga bầu mọc lên như nấm như hiện nay thì những bà mẹ bầu chắc hẳn sẽ không khỏi băn khoăn về chất lượng của các trung tâm đó. Điều này là hoàn toàn đúng đắn bởi sứ mệnh và thiên chức “làm mẹ” rất quan trọng nên cần phải lựa chọn được địa chỉ tin cậy để gửi gắm niềm tin.
Và trong guồng quay của 7749 trung tâm đó, ATTA YOGA luôn được biết đến là “cái tên vàng” đào tạo Yoga, mang đến cho khách hàng những trải nghiệm tuyệt vời nhất.
Lý do khiến bạn không nên bỏ qua cái tên “ATTA YOGA”:
Được biết đến là một trong những trung tâm đào tạo Yoga có tiếng trong các lĩnh vực, đặc biệt là Yoga bầu, ATTA YOGA đang dần khẳng định vị trí của mình trong lòng mọi thế hệ khách hàng và được họ tin tưởng chọn lựa là người truyền lửa cho bộ môn Yoga.
Với đội ngũ giáo viên chuyên nghiệp, tận tâm, kỹ năng tốt, chúng tôi tự hào là địa chỉ đó trong giới Yoga. Đặt cái tâm lên hàng đầu, ATTA YOGA hứa hẹn sẽ là một sự lựa chọn tốt nhất dành cho mẹ, giúp mẹ và bé vui khỏe và có một thời kỳ mang thai tuyệt vời nhất.
Liên hệ với ATTA YOGA bằng cách nào?
Hiện nay, ATTA YOGA đang có mặt ở hai thành phố lớn là Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh với rất nhiều cơ sở, mang đến sự tiện lợi cho quý khách hàng trong quá trình tập luyện.
Bạn có thể liên hệ với chúng tôi qua hotline: 0984.767.977 (Hà Nội) hoặc 0862.13.13.18 (TP. Hồ Chí Minh) hoặc qua website: http://attayoga.net/ để được nhân viên trung tâm tư vấn tận tình và đem ra lộ trình học phù hợp nhất nhé!
