Yoga đôi , Partner Yoga , đúng như tên gọi của nó , đó là các bài tập kết hợp động tác Yoga giữa hai người với nhau .

Hai người phải thực hiện các chuỗi động tác sao cho phối hợp nhịp nhàng , linh động để tăng sự dẻo dai cân bằng cho mình và bạn tập luyện cùng .

Ở tại trung tâm ATTA Yoga Quận 7 các bạn cũng sẽ được trải nghiệm loại hình Yoga đôi này , để tăng thêm kết nối , tăng thêm yêu thương với bạn cùng tập với mình.

Không những vậy , Yoga đôi còn tạo cảm giác thoải mái, vui vẻ , tương tác giữa các học viên trong lớp với nhau . Tăng tính đoàn kết , cộng đồng , giải tỏa căng thẳng sau một ngày làm việc mệt mỏi !

Mọi người quan tâm đến các lớp tập tại trung tâm Yoga ATTA Quận 7 . Vui lòng truy cập link này để tham khảo lịch tập các khung giờ tại trung tâm ạ :
- Om chanting là gì ? Tại sao cần phải tĩnh tâm trước khi bắt đầu mỗi buổi tập tại ATTA ?
- 5 điều để có một cơ thể khỏe mạnh, bạn luôn phải ghi nhớ mỗi ngày
- Những điều cần biết khi đăng ký khóa huấn luyện viên yoga
- Nhân dịp ngày quốc tế Yoga , đài truyền hình VTC về quay phóng sự tại ATTA YOGA
- Lớp đào tạo huấn luyện viên yoga bầu tại Atta Yoga









